1.电都供电靠外买
宜昌自修建了葛洲坝和三峡大坝，地球人都知道宜昌成了电都。可根据国家统一调配，用电得向外地购买知道的人就不多了。
2.草根当作下酒菜
中药鱼腥草到了宜昌就取了嫩嫩的那段根茎来吃，取石节几根，有凉拌、熟食两种吃法。
3.乡亲过世跳起来
一家死了人，灵堂设在稻场上，聚集着四面八方赶来的老少妇孺，和着丧鼓的咚咚声，忘情的饶着灵堂蹦来蹦去，为亡者舞送行，现行宜昌市市舞巴山舞就是跳丧。
4.萝卜饺子馅在外
宜昌的传统小吃，薄薄的一层米浆合着白嫩的萝卜丝，放进油锅里炸的金黄焦脆，皮已经溶入馅料之中。
5.夏天跑暴隔牛背
宜昌夏天多阵雨，咫尺之隔，阴晴有别，仅隔牛背宽的距离，一边暴雨倾盆，一边烈日如天。
6.姑娘婆婆称呼怪
姑娘，大家都知道，指的是未婚女子，婆婆指的是已婚的妇女，年龄既比姑娘大又比老太婆小的那中间部分。
7.毛尖绿茶提篮卖
毛尖是茶叶中的上品，宜昌是产茶叶的地区，每到清明前后，常见农妇提着篮子沿街叫卖。
8.人属楚民爱川菜
据传说，三国时期夷陵大战后，川军流落到宜昌落户的至少也是几十万。因此，现金的宜昌人多为蜀军川将的厚意，故而，宜昌人从此离不开川菜，其实宜昌人不光爱川菜，出门在外，他们的言语举止、生活习惯常会被误认为四川人。